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Recetas de cocina bajas en calorias para niños/print()

Mejillones picantes a la vizcaina

In Picante On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Otra deliciosa receta de mejillones, alimento delicioso alto en hierro y vitamina B1  además de fuente relevante de Cinc, y con bajas calorías. Todo ventajas.Ingredientes para 4 personas:Dos ki

ENSALADA DE SEPIA CON AJOTOMATE MURCIANO

In Ensaladas On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
La carne de la sepia aporta tan sólo 80 calorías por cada 100 gramos, un 17% de proteínas y menos del 1,5% de grasa. Es rica en vitaminas B3 y B12, en fósforo, potasio y magnesio. Su mejor época

CREMA DE PATATA CON BACON Y JENGIBRE

In Sin categoría On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Aunque tengo que reconocer que me ha entrado en "gusanillo repostero" no me olvido de mis platos de cuchara. Voy a decir y digo que esta crema de patata es sencilla y está de muerte incluso aunque os

SOPA DE ESPARRAGOS

In Sopas y cremas, Vegetariana On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Si son trigueros tienen un sabor caracteristico, son algo mas amargos pero exquisitos. Es una suerte estar en el campo, madrugar, pasear y recogerlos disfrutando del paisaje.Esta es una sopa muy sabro

ENSALADA DE ESCAROLA

In Ensaladas On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Puede que haya a quien no le guste la escarola y puede que también el ajo pero yo sólo puedo decir que son uno de los dos sabores que más me gustan. Reconozco que es una ensalada "potente" y lo es

BROCOLI EN SALSA

In Vegetariana On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Este vegetal forma parte del grupo que llaman "super alimentos". Está considerada como la hortaliza con más propiedades nutricionales; es baja en calorías y tiene un contenido alto de antioxid

ATUN EN ESCABECHE A LA EXTREMEÑA

In Salsas On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Una de las mejores recetas de escabeche que he probado. La original está hecha con bonito pero os aseguro que las colitas de atún que compré estaban exquisitas. En cuanto al tiempo de espera si no

CREMA DE ZANAHORIAS Y CALABACIN

In Sin categoría On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
No le vendría nada mal a nuestra dieta incluir habitualmente la zanahoria, un tubérculo con muchos nutrientes imprescindibles para nuestra salud. Normalmente la utilizamos como parte de algún guiso

CANELONES DE RAPE Y LANGOSTINOS

In Pastas y Pizzas On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Riquísimos. Un plato de fiesta que merece la pena probar. Su relleno es de sabor delicado y su textura muy cremosa. Para rebajar calorías se puede cambiar la nata por leche evaporada y aunque a mí

Merluza al cava y al azafrán

In Pescados y mariscos On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Tras los excesos navideños que inevitablemente se suceden año tras año iniciamos siempre enero con recetas sencillas , sanas y de pocas calorías. El cuerpo debe de descansar.El pescado es un gran
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