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Recetas de alimentos altos en hierro

Otras recetas:

Pie de limòn

In Postres y dulces On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Ingredientes:2 cucharadas de margarina6 cucharadas de azúcar glas2 tazas de harina2 huevos1 cucharadita de polvos de hornear1 bote de leche condensada1/2 taza de lechejugo de 2 limones grandesPr

Merenguitos

In Postres y dulces On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Bueno, parece que me vuelve la inspiración ya que estos post van seguidos y la causa es muy simple: hemos estado de comidas familiares, y me gusta hacer cosas y más cuando entre los comensales esta

Lentejas con sepia y alcachofas

In Legumbres On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Las lentejas son una de mis legumbres favoritas y me encantan además por su capacidad de cocinarse de muy diversas maneras y  de combinarse con todo tipo de alimentos. En esta ocasión quisimos

LA PERA

In Frutas, Postres y dulces On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Datos de interés: - Tenemos que intentar hacernos con las que muestren un color verde pálido o amarillo oro.- Si resultan muy aromáticas y el cuello cede un poco cuando le presionamos significa que

CREMA FRIA DE GARBANZOS

In Vegetariana On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Nuestro ritmo de vida  ha hecho que dejemos a un lado alimentos que nuestro cuerpo necesita sustituyéndolos por otros (casi siempre de origen animal) y es el caso de las legumbres cuyo consumo h

Wok’n'roll – iCook, el manual de cocina para emancipados

In Legumbres On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Este es el nombre que le ha dado Isma Prados a un plato de Noodles con verdura y gambas en su nuevo libro iCook, y como me ha parecido tan original pues lo he puesto tan cual.Hace unos días ha llegad

Wok’n'roll – iCook, el manual de cocina para emancipados

In Legumbres On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Este es el nombre que le ha dado Isma Prados a un plato de Noodles con verdura y gambas en su nuevo libro iCook, y como me ha parecido tan original pues lo he puesto tan cual.Hace unos días ha llegad

Wok’n'roll – iCook, el manual de cocina para emancipados

In Legumbres On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Este es el nombre que le ha dado Isma Prados a un plato de Noodles con verdura y gambas en su nuevo libro iCook, y como me ha parecido tan original pues lo he puesto tan cual.Hace unos días ha llegad

Mejillones picantes a la vizcaina

In Picante On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Otra deliciosa receta de mejillones, alimento delicioso alto en hierro y vitamina B1  además de fuente relevante de Cinc, y con bajas calorías. Todo ventajas.Ingredientes para 4 personas:Dos ki

Cupcakes "especial" chocolate

In Postres y dulces On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Que ya dije que no podía pasar mucho tiempo sin dulce y lo que traigo hoy además es especial. Me he dado cuenta la suerte que tengo que mi cuerpo tolera todos los alimentos, bueno algunos no me gust
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