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Receta de alcachofa para bajar de peso del libro soy sano

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Milhojas de lomo con alcachofa

In Carnes On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
24 hojas de salvia 100 ml de aceite de girasol 4 hojas de pasta brisa 1 huevo batido 6 corazones de alcachofa 12 filetes de lomo de cerdo Sal

Alcachofas rellenas con revuelto de jamón ibérico.

In Huevos On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Vamos a aprovecharnos ahora que  hay  deliciosas alcachofas, una verdura sana y deliciosa de temporada que en casa gusta bastante. Las alcachofas han pasado en nuestra cocina de ser un ingre

Alcachofas con anchoas y salsa de huevo frito

In Huevos On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Una de las verduras favoritas en nuestra casa, al menos para los dos cocineros de este blog, son las modestas alcachofas o alcahuciles. Nos encantan, preparadas de mil maneras , en este mismo blo

Dorada a la sal con buñuelos de alcachofa

In Pescados y mariscos On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
 Hacer pescado a la sal resulta sencillo, sano y presenta unos resultados sorprendentes. Desde mi punto de vista, si le cogemos el punto, es la forma mas exquisita de degustar un pescado.os animo

ARROZ FRITO CON SEPIA Y VERDURAS

In Arroces On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Si quereis preparar un plato sano y sabroso, no dudeis en elegir éste. En poco más de 15 minutos estará listo si nos organizamos un poco. El arroz podemos tenerlo hervido con antelación y las verd

Alubias verdes con champis y jamón

In Ensaladas On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
¿Qué tal van los própositos del año?, Se van cumpliendo o al menos intentando? Creo que el fracaso reside en que nos proponemos muchas cosas y a veces enlazadas, por ejemplo entre las más comun

VALENCIANO

In Postres y dulces On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Ahora que va llegando el calorcito un postre sano, rico y que se hace en tres minutos.Hacemos un zumo de tres naranjas por persona, que repartiremos en diversos boles a los que añadiremos un generoso

Recetas de Navidad 2012. Los pescados

In Pescados y mariscos On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Proteina deliciosa y saludable, necesaria fuente de salud.En la grasa del pescado y del marisco, a diferencia de la de otros alimentos de origen animal, abundan los ácidos grasos poliinsaturados, ent

QUICHE DE BERENJENAS Y JAMON

In Tapas y entrantes On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
De todas las tartas saladas que he hecho, ésta es una de las que más me ha gustado. El relleno es muy jugoso, el puntito de tomate en la base, genial  y el contraste con el queso provolone, del

Ensalada templada de lumaconi con salsa de yogur

In Ensaladas On 30 de noviembre de -0001 Comentarios desactivados
Una sencilla , pero no por ello menos deliciosa, ensalada templada de lumaconi, acompañada solo de ingredientes sanos ensalada de lechuga y sarinillas en aceite de oliva, profusamente regada con una
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