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Cuantas calorias tiene un platano verde hervido

Otras recetas:

JUDIAS VERDES

In Vegetariana On 30 de septiembre de 2010 Comentarios desactivados
Una lectora del blog me pidió que le diera sugerencias para preparar las judias verdes que ella misma siembra en su huerto. Tiene la suerte de tener a mano bastante cantidad de esta verdura y quiere

Cookies de avena y plátano

In Postres y dulces On 21 de julio de 2010 Comentarios desactivados
Holaaaaaaaaaaaaaa, ya estoy de vuelta, ya sé que he tenido el blog abandonado pero esque ya sabeis que era cuestión mayor, la boda (que por cierto me lo pasé genial, nervios cero y creo que todo el

RUSITOS EN SALSA DE CERVEZA Y PIMIENTA VERDE

In Carnes, Salsas On 23 de enero de 2014 Comentarios desactivados
En LA COCINA DE MI CASA nos encanta estos filetes rusos pequeños, rebozados en harina, huevo batido y fritos. Cuando sobran los cocinamos con alguna salsa y así, además, tenemos dos platos en uno.S

ENSALADA TEMPLADA DE SALMON CON JUDIAS VERDES, HUEVAS DE BACALO Y SALSA DE YOGUR

In Ensaladas On 8 de diciembre de 2011 Comentarios desactivados
Ya me declaré amante de las ensaladas templadas, y sobra decir, que deberian ser una parte importante en nuestra mesa en las próximas fiestas. Esta os la recomiendo. Tiene una co

ARROZ FRITO CON SEPIA Y VERDURAS

In Arroces On 16 de septiembre de 2011 Comentarios desactivados
Si quereis preparar un plato sano y sabroso, no dudeis en elegir éste. En poco más de 15 minutos estará listo si nos organizamos un poco. El arroz podemos tenerlo hervido con antelación y las verd

CABALLA AL HORNO CON PATATAS Y VERDURAS

In Pescados y mariscos On 11 de marzo de 2012 Comentarios desactivados
Me gusta muchísimo el pescado azul, especialmente la caballa que, si tiene un tamaño adecuado, es ideal para prepararla al horno acompañada de verduras y patatas. Si tenemos una mandolina, en

ALBONDIGAS EN SALSA DE SETAS

In Carnes, Salsas On 19 de abril de 2012 Comentarios desactivados
De esas veces que dices "Tengo que hacer albóndigas. Hace siglos que no las hago" y no tienes suficiente carne picada y sigues con el antojo "o sí o sí"... pues eso me pasó el otro día. Pues resu

Ternera con naranja y especias

In Ensaladas On 12 de diciembre de 2011 Comentarios desactivados
Tras un par de recetas dulces vamos a dejarlas de momento aparcadas y vamos con un primero con fundamento, hay que empezar a pensar en comidas un poco especiales pero con eso de la crisis debemos ajus

Noodles de arroz con verduras. Snack Soy Joy

In Legumbres On 25 de abril de 2011 Comentarios desactivados
Pues ya de vuelta a la normalidad después de pasar unos días de vacaciones, otra vez al cole, las opos,... y también vuelve tocar cocina después de unos días que te lo daban todo hecho. Si es lo

ARROZ CON ALCACHOFAS

In Arroces On 2 de junio de 2012 Comentarios desactivados
Hace unos días me regalo mi madre unas cuantas alcachofas,la verdad no sabia como hacerlas y me decidí a prepararlas con arroz,os cuento la manera de como las prepare,pero os recomiendo después de

GUISO DE PATATAS CON HUEVOS ESCALFADOS

In Huevos On 30 de junio de 2008 Comentarios desactivados
Receta sencilla, sabrosa y económica, para esos días que no tienes mucho en la nevera.Comenzamos rehogando media cebolla cortada finita hasta que transparente, añadimos un pimiento verde troceado d

WOK DE POLLO CON VERDURAS Y SESAMO

In Carnes On 14 de mayo de 2013 Comentarios desactivados
Este plato no tiene complicación. Teniendo las verduras preparadas, todo se cocina en unos minutos. Si os apetece podéis servirlo con arroz hervido o con unos fideos de arroz o de soja.Comida rápid

Ensalada malagueña de patata, bacalao y naranja.

In Ensaladas On 31 de mayo de 2012 Comentarios desactivados
Hoy os presentamos una ensalada típica, la malagueña que une la patata con naranja y bacalao.  Ingredientes-para 2 raciones- : 200 gr de patatas 2 naranjas 1 cebolleta 1 huevo 50

Pate de txangurro (centollo) de crisis

In Ensaladas On 14 de diciembre de 2011 Comentarios desactivados
¿En cuántas casas están en estas fechas todo preocupados por que van a poner en sus mesas?, posiblemente en mas de las que nos gustaría que fuese, toca ajustarse el cinto y sacar la imaginación,

ENSALADA DE ESCAROLA

In Ensaladas On 5 de mayo de 2010 Comentarios desactivados
Puede que haya a quien no le guste la escarola y puede que también el ajo pero yo sólo puedo decir que son uno de los dos sabores que más me gustan. Reconozco que es una ensalada "potente" y lo es

Fritos de arroz

In Tapas y entrantes On 3 de septiembre de 2012 Comentarios desactivados
Hola¡¡¡, buen Lunes  a tod@s, ya estoy aqui de nuevo despues de un dia de ausencia, ayer no publique nada ya que pase el dia fuera de casa pero si visite vuestras cocinas antes de irme a dormi

TRES RECETAS LIGHT: PISTO, CREMA DE VERDURAS Y PUDDING DE IDEMS, TAMBIÉN LIGHT. HISTORIETA: LA VIDA A DIETA

In Sopas y cremas On 11 de enero de 2010 Comentarios desactivados
Como os decía la semana pasada, uno de esos propósitos que con cada nuevo año repetimos incansablemente, a pesar de ser bastante tópico y hasta frivolón, es el de adelgazar.Los buenos propósitos

CARRILLADAS DE CERDO EN SALSA DE TOMILLO Y MIEL CON GUARNICION DE VERDURAS

In Carnes On 8 de febrero de 2012 Comentarios desactivados
Después de muchos días sin publicar, ésta aunque no lo sea, es mi primera receta del año. Empiezo de nuevo con muchas ganas.La carrillada o carrillera es un bocado delicioso acompañada de cualqui

Espárragos de Navarra en pipirrana

In Tapas y entrantes On 21 de septiembre de 2012 Comentarios desactivados
El espárrago es uno de los productos emblemáticos de esta fértil e inigualable despensa natural que constituye la Ribera del Ebro. A sus orillas, con un clima mediterráneo templado y en un paisaje

ARROZ NEGRO CON SEPIA Y LANGOSTINOS

In Pescados y mariscos On 20 de octubre de 2011 Comentarios desactivados
Me gusta muchísmo el arroz de cualquier forma y éste, aunque sea feísimo, tiene un sabor fantástico. Es una receta ligera y si lo acompañamos de una ensalada, muy completa. Es importante no rehog